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9.
16/09/2011 10:06
Petit dej starbucks ce matin: 650 kcal. Mais au moins la il est 10h bah j'ai pas faim!!
8.
15/09/2011 08:54
Je n'ai pas de balance en ce moment... dur... j'espere avoir une belle surprise a mon retour de weekend! oui je n'aurais pas de balance avant lundi voir même plus tard... sauf si je vais chez ma gd mere ce soir et que je dors la bas mais pas sur...
Ce weekend je vais voir mon mec. J'avais hesité à y aller car je suis grosse grosse grosse, je l'ai pas vu depuis un mois et j'ai grossi du coup je ne voulais pas qu'il me voit comme ca. MAIS je me suis dit que de toutes facons il finirai bien par voir... mais bon quand meme meme si la j'ai mes billets j'hesite encore un peu...
Encore une journée parfaite aujourd'hui? On va voir ça...
Bilan: une journée à 1500 kcal ajd... pas top, mais ya pire!!!
Merci lisa d'etre venue laisser des comm!!! Ah ca me fait tellement du bien de voir que tu es la!!!! MErciiii!!! Bon courage pour tes debuts de fac... c chaud mais tu vas vite reprendre le rythme!!
7.
14/09/2011 09:40
Hier soir, grosse cata, jamais vu une bouffonne pareil...
Putain de crise de malade
Mais, bilan de cette journée: journée parfaite!! J'ai réhaussé un peu ma limite de 800 kcal a 1200 pour le moment le temps que mon corps s'habitue.
Matin:
biscuits son d'avoine
-> 257
Midi:
carottes
chou fleur
dragibus (bon ça c'est le seul hic de la journée)
panier de yoplait fruits 0%
-> 430
Gouter:
galette son d'avoine
biscuits son d'avoine
-> 204
Diner:
galette son d'avoine
quelques mini quenelles à poeler (une dizaine)
panier de yoplait fruit 0%
-> 231
Total de la journée = 1 122
Total des calories brulées en sport + reste de la journée = 2 565
Total restant net de la journée = - 1 443 kcal!!! Wouhou!!!! Enifn une journée ou à la fin je brûle des calories plutot que d'avoir un exces de calories absorbées!!!
Et.... J'AI RECU MES MEDOCS!! bon ça me vaut de tjs pas dormir a 1h du mat pck c'est plein de cafeine ce machin
6.
13/09/2011 07:35
- 700 gr ajd par rapport a hier,
donc - 900gr en tout, soit en trois jours.
Au top!
Petit suspens du jour:
ma boite de medicaments va t elle arriver
dans ma boite aux lettre?
Dites oui dites oui dites oui!!
Matin:
Cracottes bio: 200
Barre son d'avoine: 80
11h:
Barre son d'avoine: 80
Midi:
3 blancs d'oeufs durs: 50
Yaourt au soja: 340
Banane: 300
Total= 880
Ok, bon j'ai grave abusé sur le yaourt et la banane a midi. Maintenant en punition: rien jusqu'a demain matin. Je vais jamais tenir, je me connais trop bien... Et pourtant je sais que si j'en étais capable le résultat sur la balance serait juste incroyable demain... J'en ai tellement envie!
Et puis ces foutus médicaments qui n'arrivent pas ca aide pas. Je vais aller voir en rentrant du taff si je vais chez moi ce soir mais pas sur... putain jsui a deux doigts de craquer alors que ca fait que trois jours! help!
5.
12/09/2011 09:26
+300 gr ce matin, ce qui ne m'étonne pas du tout vu la journée catastrophe hier! Mais ca va ya pire!
Ce matin motivée comme jamais!
Matin:
milkshake hyperprotéiné: 207
crème renversée vanille-caramel: 150
(ah! si je savais m'arreter la...)
10h:
Barres hyperprotéinées: 200
Midi:
Oeuf dur (que le blanc): 50
Creme vanille caramel = 150
Gouter:
Cracottes chataigne = 150
Total= 907
J'espère vraiment que je vais recevoir mes medocs ajd ou demain max... vraiment j'en ai besoin!!!
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